■ 이혜민 / 과학재난팀 캐스터<br /><br /><br />밤사이 호남 서해안과 제주 산간으로 많은 눈이 내렸습니다. 추위도 여전히 기승을 부리고 있는데요.<br /><br />앞으로 날씨 전망 과학재난팀 이혜민 캐스터와 함께 알아보겠습니다. 안녕하세요.<br /><br />[캐스터]<br />안녕하세요.<br /><br /><br />눈 소식부터 짚어보죠. 호남 지역으로 눈이 많이 내렸을 텐데 지금은 어떻습니까? 지금도 눈이 내리고 있습니까?<br /><br />[캐스터]<br />그렇습니다. 매서운 한파에 호남 서해안과 제주 산간으로 많은 눈이 내렸습니다.<br /><br />대설주의보 속에 전북 고창은 10cm, 전남 영광에는 7cm가 넘는 눈이 왔습니다.<br /><br />짧은 시간에 많은 눈이 내렸는데요. 제주 한라산에도 많은 눈이 내리면서 이미 내린 눈에 어제 내린 눈까지 더해져 20cm가 넘는 눈이 쌓였습니다.<br /><br />지금은 눈발이 많이 약해졌지만, 그래도 아직 호남 서해안과 제주 산간으로 대설주의보가 남아 있고요.<br /><br />앞으로 제주 산간으로 최고 8cm의 눈이 더 오겠고 호남 서해안은 2~5cm, 전남과 제주 내륙으로는 1~3cm가 내린 뒤 오전에 대부분 그치겠습니다.<br /><br />내린 눈이 얼어붙어 빙판을 이루는 곳이 많겠습니다. 미끄러지지 않도록 운전자와 보행자 모두 조심해서 이동하셔야겠습니다.<br /><br /><br />눈이 많이 내린 지역에서는 쌓인 눈을 치워야 할 텐데요. 다치지 않고 눈을 쉽게 치우는 방법이 있다고요?<br /><br />[캐스터]<br />그렇습니다. 아무래도 허리를 구부리면서 무거운 눈 뭉치를 반복해서 치우다 보면 허리와 관절에 큰 부담이 갈 수 있는데요.<br /><br />제설작업을 할 때 유의해야 할 것들이 있습니다. 먼저 낙상사고를 예방하기 위해 미끄럼 방지 깔창이 있는 신발을 신어야 합니다. 등산화나 방한용 부츠는 마찰이 높아서 미끄럼을 방지하고 방수에 도움이 됩니다.<br /><br />또 눈을 치우기 전이나 후에 허리와 어깨, 무릎을 돌려주는 스트레칭을 하면 몸에 열이 나서 관절 운동 범위를 늘려주고 추위를 덜 느끼게 해줍니다.<br /><br />또 삽으로 눈을 들어 올릴 때는 지렛대 원리를 이용해서 삽의 아랫부분을 잡고요. 빗자루는 양쪽으로 번갈아 가면서 사용해야 척추와 관절에 무리가 가는 것을 예방할 수 있습니다.<br /><br /><br />눈 올 때 특별히 더 건강 조심해야 될 것 같습니다. 오늘 날씨도 좀 짚어보죠. 춥다고요, 오늘도요?<br /><br />[캐스터]<br />네. 그렇습니다. 어제 낮부터 불기 시작한 찬 바람으로 밤사이 기온이 큰 폭으로 떨어졌습니다. 오늘 아침 영하 10도 아래로 내... (중략)<br /><br />▶ 기사 원문 : http://www.ytn.co.kr/_ln/0108_201712170829007222<br />▶ 제보 안내 : http://goo.gl/gEvsAL, 모바일앱, 8585@ytn.co.kr, #2424<br /><br />▣ YTN 데일리모션 채널 구독 : http://goo.gl/oXJWJs<br /><br />[ 한국 뉴스 채널 와이티엔 / Korea News Channel YTN ]
